Jestem psycholożką, psychoterapeutką ( w procesie certyfikacji), dyplomowaną trenerką umiejętności psychospołecznych, członkinią Polskiego Stowarzyszenia
Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR).
Prowadzę sesje terapeutyczne w oparciu o Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach (TSR). Jest to rodzaj terapii krótkoterminowej, która umożliwia dokonywanie zmian w najkrótszym możliwym czasie w oparciu o własne zasoby,
mocne strony i możliwości koncentrując się na teraźniejszości i przyszłości. Jeśli wracamy do przeszłości to po to, żeby tam szukać tych doświadczeń i zasobów,
które pozwoliły na radzenie sobie z trudnościami.
Wspieram rodziny, a także pary w poprawieniu jakości relacji, poprawie komunikacji,
pomagam przejść przez kryzysy w związku, trudności wychowawcze z dziećmi.
W terapii indywidualnej wspieram dorosłych, także rodziców i ich dzieci oraz
młodych ludzi, pomagając im w zrozumieniu siebie, swoich emocji i potrzeb,
w poprawianiu relacji, radzeniu sobie z lękami, zaburzeniami nastroju, bezradności
w obliczu uzależnień, poprawy jakości swojego życia.
Jestem absolwentką psychologii w Wyższej Szkole Humanitas w Sosnowcu, biologii
na Uniwersytecie Śląskim oraz studiów podyplomowych na kierunku Trener i
Organizator szkoleń. Ukończyłam I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na
Rozwiązaniach oraz szkolenia specjalistyczne, m.in. : Praca z rodziną w obliczu rozwodu, Praca w oparciu o relację w diadzie- terapia pary, Praktyczne
zastosowanie techniki eksternalizacji, Mutyzm Wybiórczy-istota i metody terapii,
Praktyk metody Kids’ Skills – Dam Radę! Jestem z Ciebie dumny! służąca pracy
z dziećmi i nastolatkami. Nadal rozwijam swoje umiejętności regularnie uczestnicząc
w szkoleniach specjalistycznych, konferencjach naukowych dotyczących psychoterapii, grupach interwizyjnych, grupach dyskusyjnych.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Fundacji Droga, Fundacji na rzecz
Zdrowia Psychicznego i Aktywności Społecznej „Przystań” w Dąbrowie Górniczej oraz w ramach prowadzonej aktualnie Pracowni Terapeutycznej A.Kowalska &
M.Lulek-Majka w Katowicach, prowadząc terapię indywidualną, terapię dla par, grupy
wsparcia dla rodziców, grupy terapeutyczne dla dzieci.
Od kilkunastu lat, współtworząc i prowadząc Stowarzyszenie Civitas, pracuję
z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Prowadzę treningi z zakresu rozwoju
osobistego i kompetencji społecznych oparte o autorskie projekty edukacyjne,
mentoring.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Poza pracą moją pasją są podróże, góry. Im dalej, wyżej i trudniej, tym lepiej.
psychoterapia, psycholog
